Dễ mắc bệnh tim mạch vì suy nghĩ nhiều

Lượt xem: 1331 | Đăng bởi: phamtrang

Các nghiên cứu đã nhiều lần cảnh báo về mối liên hệ giữa tâm trạng và bệnh tật. Theo đó, những người suy nghĩ nhiều cũng dễ mắc bệnh tim mạch hơn người bình thường.

Các chuyên gia y tế cho biết, đau ngực xuất phát từ việc suy nghĩ nhiều có thể chỉ là co thắt mạch tức thời (rối loạn cơ năng) chứ không phải bệnh lý, song cũng có những trường hợp nó là biểu hiện bệnh lý mạch vành và cơ tim.

suy-nghi-nhieu-gay-benh-tim-mach

Trạng thái suy nghĩ nhiều, lo âu kéo dài có thể dẫn tới tình trạng rối loạn thần kinh thực vật, gây nên các biểu hiện khó thở, mạch nhanh, mệt lả, chỉ số huyết áp tăng hoặc giảm đột ngột.

Với những trường hợp bị tụt huyết áp, bệnh nhân sẽ có biểu hiện chóng mặt, hoa mắt, tức ngực và không loại trừ triệu chứng ngất xỉu. Bản chất của việc tụt huyết áp chính là hoạt động tuần hoàn máu bị đình trệ, làm giảm lượng oxy và các dưỡng chất quan trọng tới các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả não bộ và tim. Đây chính là lý do gây nên các triệu chứng nêu trên.

Bạn nên đo huyết áp thường xuyên để kiểm tra và loại trừ nguyên nhân này, nhất là những lúc bị đau ngực. 120/80mmHg được cho là chỉ số huyết áp bình thường, theo mức trung bình của con người. Khi chỉ số này giảm xuống dưới 90/60mmHg thì coi là huyết áp thấp. Tuy nhiên, vẫn còn phải xem xét vào tình trạng của từng người.

Theo đó, cần phải xem xét dựa trên huyết áp nền (tức huyết áp bình thường của người đó). Nếu bình thường huyết áp của họ là 90/60mmHg thì giảm xuống một chút vẫn là bình thường, chưa gọi là huyết áp thấp.

Tương tự như vậy, với những người huyết áp nền cao hơn mức trung bình thì dù chỉ số chưa hạ xuống dưới 90/60mmHg thì họ cũng có thể xuất hiện các triệu chứng huyết áp thấp. Huyết áp thấp có thể do nhiều nguyên nhân gây nên như mất máu, mất nước, mang thai, vấn đề về tim mạch, nhiễm trùng nặng, rối loạn nội tiết,dị ứng trầm trọng (sốc phản vệ), dùng thuốc dẫn tới thiếu dinh dưỡng...

Ngoài ăn, nghỉ đầy đủ thì các bạn cũng nên chú ý điều chỉnh tâm trạng của bạn thân, hạn chế để rơi vào trạng thái lo âu, suy nghĩ nhiều để bảo vệ sức khỏe tim mạch./.

Tin tức khác

  • hotline
  • Đăng ký

Sơ đồ đường đi

Liên kết website

  • tuyển sinh trung cấp dược
  • Sở giáo dục đào tạo hà nội
  • Bộ giáo dục và đào tạo
  • Sở giáo dục đào tạo thái nguyên

Liên kết hữu ích